核心提示:日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
需要指出的一点是，在早泄的治疗上，不仅要求有正确以及专业的治疗方式，患者自身的治疗态度也起到至关重要的作用，患者自身的治疗态度可以从多个方面得以表现，比如辅助治疗方式，以及患者在接受治疗过程中对于早泄患者需要注意事项的重视程度等。下面，就早泄患者在生活中的一些注意事项进行总结：
1、提高自身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。
2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
4、可以使用细辛、丁香各十克，百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天，每次房事前用棉签沾药酊外搽阴茎头处，约三分钟后再行房事。该方有表面麻醉作用，可降低龟头敏感度，从而有效地治疗早泄。
5、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
6、夫妻性生活时应选择和谐、舒适的环境，不要出现吵闹及嘈杂的情况。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样可有效地防止该病的发生。
7、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
上述中的因素尽管无法起到根治早泄的作用，但是，其却是在治疗早泄上，不会影响到治疗的效果，甚至在一定程度上还具有辅助治疗的作用，比如：一些对男性性功能比较好的食物等，一些特殊食物能够起到刺激男性生殖器官的作用。
