早泄的发生严重影响到患者的家庭生活,治疗早泄的方法也有很多,家庭疗法是其中之一,家庭疗法受外界的影响较小,让患者心理得到放松的同时也达到治疗的效果,是一种两全其美的方法。
家庭疗法是比较轻松的一种治疗早泄的方法,可以采用一些物理疗法相结合的方式,当然,更重要的是妻子的配合。一般包括以下几个方法:
冷水冲洗或用毛巾湿敷阴茎:每晚睡觉前先用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或者在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,是预防早泄的方法之一。
选择性交时间:夫妻入睡片刻然后再同房;或者半夜醒后、早晨同房,这样可以减轻身体压力,从而避免早泄的发生。
减少阴茎敏感度:可以选择戴一层或多层避孕套,以减少抽动时对龟头所产生的刺激,达到治疗早泄的目的。也可以在洗澡时,用凉水和温水反复刺激睾丸,不但可以减轻龟头的敏感性还可以提高性能力。
二次射精后再同房:在同房前患者可通过性交或者非性交的方式先快速射精一次,然后再通过刺激引起性兴奋时同房。这样,男性第二次射精所需要的时间往往比第一次射精所需要的时间长,可以使早泄患者推迟射精,但此方法只适用于青壮年男性。
牵拉阴囊:男性射精时阴囊会出现收缩和睾丸上提,若要射精的时候用手向下牵拉下阴囊,就可以推迟射精,此方法可与其他方法配合使用,但须注意不要用力过猛,以免损伤身体。